Как и любому живому организму, так и атлетам требуются витамины, которыми не стоит пренебрегать. 

В данной книге описан процесс питания, являющийся неотъемлемой составляющей в бодибилдинге.

Интересное словосочетание. Заинтересовало многих, да?  Действительно, речь пойдет о гормоне роста. Читаем и повышаем свои знания. 

В книге описывается как окружающая среда, загрязнение влияет на спортивные достижения.

Вторая часть интересной книги под названием "Думай! Бодибилдинг без стреройдов"

Речь пойдет о тренинге без химии. Каждый может превратить свое худощавое телосложение в красивое рельефное тело.

Раскрываются секреты приседаний, на какое количество повторений делать и с какой техникой.

Даже для меня стало новостью, о чем говорится в этой книге. Раньше никаких подобных нынешним дням методик не было и в то время тренировались по старинке и все прекрассно росло, но вышла книга "Энциклопедия Арнольда", которую все ринулись читать и пробовать новые методики. Итог - рост уменьшился, притупился. 

В этой книге не будет длинной теории, в основном практика! Практические советы, тренинги для достижения цели. У некоторых цель достичь жима в 100 кг, у некоторых 50. Вот в этой книге Вы как раз найдете ответы на все вопросы как это сделать. Читаем, интересная книга!

Из названия книги все становится ясным, что речь пойдет о таком знаменитом бодибилдире как Дориане Ятсе.